Möglichkeiten am bella vita Yoga & Human Design teilzunehmen
Basic & Master Reading
Was du bekommst:
im Master Reading zusätzlich enthalten:
Das Reading findet vor Ort oder online per Teams statt.
Termine bis Juli 2024 verfügbar
HATHA YOGA FÜR ANFÄNGER*INNEN in Wangen
Familien im Zentrum
St. Antonius
Neuer Kurs ab 2025
- Babypause -
HATHA YOGA für ANFÄNGER*INNEN & FORTGESCHRITTENE
im Pfarrstadel Gebrazhofen
Neuer Kurs ab 2025
- Babypause -
Yoga für Dich als werdende Mama
Erfahre Entspannung, einen Austausch mit anderen schwangeren Frauen und eine wunderschöne gemeinsame Zeit für Dich & dein Baby.
Du kannst auch einzelne online Meditation Einheiten buchen, um dich für die Geburt mental zu stärken & eine wunderschöne Verbindung zu deinem Baby aufzubauen.
aktuell keine online Kurse
- Babypause -
Du möchtest dein wahres Selbst kennen lernen?
Du möchtest erfahren, wie du kraftvolle Entscheidungen treffen kannst?
Du möchtest deinen Alltag mit viel Energie gestalten?
Du möchtest deine Beziehungen zu deinem Partner*in, zu deiner Familie & Freunden besser verstehen?
Du möchtest deine Lebensaufgabe kennenlernen?
Dann ist Human Design das Richtige für Dich!
Hatha Yoga bringt dir Stabilität und Kraft sowie Entspannung und Ausgeglichenheit.
Du praktizierst in Verbindung mit deinem Atem und hast 75min nur Zeit für Dich. Deine Gedanken werden gestoppt und deine Muskeln gekräftigt.
Nach deiner Yoga Einheit spürst du dein bella vita wieder ein wenig mehr - versprochen!
Kundalini Yoga zu erfahren, lässt dich eine ganz neue Art von Yoga praktizieren.
Der große Unterschied zu anderen Yoga Formen sind die vorgegebene Kriyas (eine bestimmte Abfolge von Körperübungen) und die lange tiefe Entspannung sowie die Meditation bei jeder Kundalini Stunde.
Probiere Kundalini Yoga einmal aus und entscheide dann welche Art von Yoga deinem Geist, Körper & deiner Seele am besten anspricht.
Fühl dich kräftiger, beweglicher und aufrechter!
Durch regelmäßiges Training wird deine Haltung aufrechter, deine Muskulatur definierter und deine Bewegungen geschmeidiger.
Zudem trainierst du deine Beckenbodenmuskulatur sowie deine Bauch- und Rückenmuskulatur durch die Powerhouse Atmung.
Beim Pilates Training konzentrierst du dich auf deinen Körper & die korrekte Ausführung der Übungen, so dass deine Gedanken Pause haben, das entspannt dich und baut Stress ab.
Erfahre es selbst!
Schwangerschaftsyoga ist wunderschön, weil du dich in einer wunderbaren Gemeinschaft von Schwangeren befindest. Der Austausch und das gemeinsame Praktizieren von Yoga und Meditation ist sehr besonders, da in dir das kostbarste wächst- dein Baby!
Jedes Trimester hat eine andere Besonderheit, Schwangerschaftsyoga unterstützt Dich in jeder Phase deiner Schwangerschaft und darüber hinaus. Du praktizierst 60min Yoga und Meditation und nutzt die Kraft der Affirmationen für deine Schwangerschaft und die Geburt deines Kindes.
"Das Human Design Reading hat mir die Augen geöffnet. Ich verstehe mich und meine Handlungen in meinem Leben besser und habe aufgehört mich zu vergleichen!"
"Ich bin begeistert von so viel Engagement!
Es war einfach nur großartig und sehr augenöffnend.
Danke Danke Danke!"
"Am Anfang war ich skeptisch wie zutreffend ein Reading wirklich sein würde. Und ich wurde überrascht. Sehr positiv überrascht! Durch das Reading nehme ich viel Positives für meinen Alltag und meine Lebensziele mit."
"Mein Reading hat mich bestärkt in meinem Sein, in meinem Tun und in meinen Vorhaben in der Zukunft!"
"Ich habe das Reading als Adventskalender erhalten. Der Kalender war so schön verpackt und ich habe mich jeden einzelnen Tag wie ein kleines Kind gefreut, wenn ich wieder ein Törchen öffnen durfte.
Ich fand die Abwechslung der Sprachnachrichten und der Texte toll. Und am besten hat mir natürlich gefallen, was das Reading mir über mich offenbart hat!"
“Liebe Isabella,
so genial … vielen vielen Dank für Alles!!!
Dein Yogakurs tut unendlich gut. Die Kombination zwischen Bewegung/Kräftigung und Meditation/Kundalini ist treffend und deine Worte zur Babybindung so mit einfließen zu lassen -> grandios."
"Ich habe mich von Stunde zu Stunde verbessert, das fand ich super! Ich freue mich bereits auf den nächsten Kurs :) "
"Ich mache bereits den 3. Kurs bei Isabella. Mir machen ihre Pilates Stunden sehr viel Spaß und anschließend habe ich auch Muskelkater und weiß, dass ich mich gefordert habe."
"Ich hätte nicht gedacht, dass die Pilates Stunden so herausfordernd sein würden. Am Ende des Kurses sind mir viele Übungen, die zu Beginn schwierig waren, sehr viel leichter gefallen- das war natürlich ein klasse Gefühl!"
"Es war mein erster Pilates Kurs. Super fand ich, dass ich bei den Übungen korrigiert wurde und die entspannte Musik. Ich konnte abschalten und hab mich nach der Stunde ausgepowert und erholt gefühlt!"
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